A Terasz Angyalai/- Party: 07×31

A Terasz Angyalai/- Party: 07×31

terasz_2-szorpterasz.hu-gyongyos
❌ Eljött a feltámadás ideje: elhozzuk Neked az éjszakát, amikor meglódul a mindenki, amikor felpendül a ritmus, amikor elalélsz a dallamgyönyörtől és a Résztvevők Szépségétől!.

❌ A nagy zenék, csillám és szabadság. Egy új fülbemarkoló románc az új, régi szerelem meg igézésére!.
I
I
👩❤💋 MEGKÉRDŐJELEZHETETLEN!
A LEG CSAJOZÓSABB ÉS PASIZÓSABB HELY!
I
I

❌Engedd, hogy újra kizökkentsünk a szürke hétköznapokból!
Hagyd, hogy ezen az éjszakán is átadjuk Neked azt a bizonyos érzést… ★ Hogy, mi vár Rád?
I
I
‼ – FONTOS -:FOGLALJASZTALT:
➤ Foglalás: +36 (70) 30-652-84
➤ Továbbá: Messenger, üzenetben.
I
I

Páratlan hangulat, kristálytiszta hangzás és az élmény…
…Ne felejtsd: “A Nagy Találkozások Helyszíne!” Várunk!
I
I
‼A TERASZRA NEM KÖTELEZŐ AZ OLTÁSI IGAZOLVÁNY ‼
💥De a Szuper hangulat Kötelezően jó lesz! 💥
I
I

🤩 – ! ❄JÉGHIDEG MINDEN ❄ 🥃🍹🍺🥂🍻🍷🍸🍔🌭
I
I

SPÉCI Hangulattal Várunk Benneteket!

❌❌ #gyere #gyere #gyeregyere #gyöngyös ❌❌

★ !!!- ➤ Szörp Terasz #Inside ➤ “ONE” DANCE FLOOR ‼
A NAGY TALÁLKOZÁSOK HELYSZÍNE, AHOL MINDENKI ÖSSZEJÖN!
I
I
🍹 – Belépésnél Face & Dress Control!
🍹 – Belépés korlátozott létszámban!

🤩– IN THE FIRST OUTDOOR DANCE PLACE –🤩
👯‍♀ DANCE PARQUET ON THE TERRACE
I
I
I
🍓🍉🍋🍍 Szörp Terasz #Inside – ONE” DANCE FLOOR ➤ 🍉🍋🍍

I

I
I

Országos Hírek

Kategória: Nincs kategorizálva | Címke: , , , | A Terasz Angyalai/- Party: 07×31 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Lelki restart – ha már nincs honnan erőt merítenünk

Lelki restart – ha már nincs honnan erőt merítenünklelki-Gyongyosi-Csalad-es-KarrierPont

Mire beköszönt a tavasz, sokan küzdünk lelki-szellemi kimerüléssel. Fáradtak, ingerlékenyek vagyunk, nem találjuk magunkat. E tünetek szinte természetes következményei a téli hidegnek, bezártságnak, fényhiánynak. Ám ezt most még tetézik a járvány megpróbáltatásai is, a személyes szorongások, veszteségek. Ilyen terhek mellett már nem feltétlenül elég a talpra állashoz az, ha kisüt végre a nap.

A jókedv a konyhában is kezdődhet

Akár professzionális segítséget kérünk, akár öngyógyítással próbálkozunk, egyaránt sok hétköznapi eszközzel segíthetjük a küzdőképességünk visszanyerését. Kezdhetjük rögtön a konyhában, ahol – bármit is gondoltunk korábban – nem a csokoládé az egyetlen kedélyjavító. 2017-ben igazolták először egy ausztrál vizsgálatban, hogy ha a depresszió kezelését egy diétával is kiegészítik, akkor lényegesen hatékonyabb lesz a terápia. Ahogy annak idején beszámoltak a Deakin Egyetem eredményeiről a BMC Medicine folyóiratban: a 3 hónapos kísérlet alatt a szokásos terápiával a résztvevők 8 százalékánál, míg diétával kiegészítve az egyharmaduknál sikerült visszaszorítani a betegséget. Ezen belül az eredmény annál jobb volt, minél inkább követték a résztvevők a dietetikusok egyszerű tanácsait. Vagyis azt, hogy fogyasszanak több zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát, dióféléket, halat, sovány húsokat és kevesebb édességet, fagyasztott és gyorséttermi ételt, finomított gabonafélét, húskészítményt.

A zöldfélék boldogítanak

A lelki egészség szempontjából különös szerepe van a zöldség-gyümölcs fogyasztásnak. Ahogy a Qubit által idézett több vizsgálatból is kitűnt, akiknek nagyobb arányban fordulnak elő az étrendjében “zöldfélék”, azok általában boldogabbak és jobb hangulatban töltik mindennapjaikat. Egy 2016-os ausztrál kutatás igyekezett pontszámban is megmérni ezt a hatást. Azt találták, hogy akik a mérsékelt zöldségfogyasztásról tértek át a bőségesre, azoknak az élettel való elégedettségük éppen annyit javult két év alatt, mintha munkanélküliként állást találtak volna.

“a mozgás az egyik legjobb stresszkezelő, depresszió megelőző és öregedést lassító eszközünk”
A jó táplálkozás csak egyike a köznapi depresszióűző eszközöknek. Purebl György, a Magyar Pszichiátriai Társaság akkori elnöke 2018-ban arról beszélt, hogy az ember lelki egészségének is az a legjobb, ha nem feszíti szét azt az ökoszisztémát, melyben évezredeken át élt. Ebbe ugyanúgy beletartozik a kapcsolata az állatokkal, növényekkel, az alkalmazkodása a nappalok és éjszakák ritmusához, ahogy az is, hogy a számára egészséges táplálékot testmozgással szerzi meg. Emlékeztetett, hogy az az étrend, amit ma egészségesnek tartunk, nagyon hasonlít a vadászó-gyűjtögető őseink konyhájára. Miként ma is a mozgás az egyik legjobb stresszkezelő, depresszió megelőző és öregedést lassító eszközünk. Hasonló a hatása az örömteli társas együttléteknek is. Így a professzor depresszióűző tanácsai is röviden összefoglalhatók: “figyelnünk kell a határainkra, és ezt a határt a természetes környezet jelöli ki. Sokat kell zöldben időt töltenünk és nagyon sokat kéne másokkal együtt lennünk.”

Kevesebb kütyü, boldogabb tinédzser

Ám az idei tavaszon nem volt könnyű ezeknek megfelelni, különösen az iskoláskorúakat hozta nehéz helyzetbe a sok korlátozás. Pedig az ő lelki egyensúlyuk számára az otthoni, képernyő előtti ücsörgés különösen rizikós. – Minél több időt töltenek az elektronikus eszközök előtt, annál boldogtalanabbak a tizenévesek – állapították meg a San Diegó-i Egyetem kutatói a közelmúltban. A legjobb lelki állapotban azokat találták, akik naponta egy óránál valamivel kevesebb időt töltöttek a digitális eszközökkel. Ezen felül már a gép előtt töltött idővel együtt nőtt a fiatalok boldogtalansága.

A tanulságot Jean M. Twenge, az egyetem pszichológia professzora így foglalta össze az MTI szerint: “A digitális média és a boldogság kulcsa a monitor előtti idő korlátozása. Fontos, hogy ne haladja meg a napi két órát, a barátokkal és mozgással töltött idő viszont nőjön, mert ez a két tevékenység biztosan kapcsolatos a boldogsággal”.

Fülöp Henrik

Facebook

Országos Hírek

Kategória: Nincs kategorizálva | Címke: , , , , , , | Lelki restart – ha már nincs honnan erőt merítenünk bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Várudvar programok Szigliget 2021

Programturizmus

2021. július 30.

A Balaton egyik kulturális és kulináris központja az idén megújult Szigliget Várudvar szabadtéri színházi előadásokkal, koncertsorozatokkal. Az ételudvar részén a Nudli, a Digó, a nem rossz by Rácz Jenő és a Costes étterem kitelepüléseivel,

Programturizmus RSS

Országos Hírek

Kategória: Nincs kategorizálva | Címke: , , , | Várudvar programok Szigliget 2021 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Padlás musical előadás 2021 Balatonakali

2021. július 31.

Ennek az immár klasszikussá vált zenés játéknak a műfaji meghatározása pontos, hiszen mesés elemek, csodák, időutazások, szellemek és az ő kedves játékaik kísérik azt a történetet, melyben mában élő hőseink ármányok, féltékenységek, kicsinyességek, gyanúsítgatások, bűnözők, rendőrök, házmesterek szorításában próbálnak egymásra, azaz boldogságra találni.

Programturizmus RSS

Országos Hírek

Kategória: Nincs kategorizálva | Címke: , , , , | Padlás musical előadás 2021 Balatonakali bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Velencében debütál Fabricius Gábor első nagyjátékfilmje

eltorolnifrankot_foto_othersidestories.jpg

A szeptember 1-11. között megrendezendő 78. Velencei Nemzetközi Filmfesztivál szervezői ismét hagyományos mustrára készülnek a Lidón: a sztárok felvonulnak a Palazzo del Cinema előtti legendás vörös szőnyegen, a filmeket pedig a közönség előtt vetítik.

A Venice International Film Critics’ Week szekcióban mindössze hét filmet láthat a közönség, köztük Fabricius Gábor első mozifilmjét, az Eltörölni Frankot, mely a Nemzeti Filmintézet támogatásával készült. A filmkritikusok válogatásában az elmúlt években többek között olyan rendezők alkotásai debütáltak, mint Kevin Reynolds, Olivier Assayas, Mike Leigh, Bryan Singer, Harmony Korine, Peter Mullan, Abdellatif Kechiche vagy az Oscar-jelölt Bruce Weber és az Oscar-díjas Kenneth Lonergan.

[…] Bővebben!

Megosztom Facebookon! Megosztom Twitteren! Megosztom Tumblren!

Filmvilág blog

Országos Hírek

Kategória: Nincs kategorizálva | Címke: , , , , , | Velencében debütál Fabricius Gábor első nagyjátékfilmje bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Budapest Feszt Road Show 2021

Programturizmus

2021. augusztus 13 – 15.

A Budapest Feszt Országjáró turnéra indul és az első állomása TAHITÓTFALU, a jól ismert Eperfesztivál helyszíne. 2021. augusztus 13-14-15-én várunk mindenkit sok szeretettel egy fergeteges bulival! A 3 nap alatt több mint 15 sztár fellépőt vonultatunk fel a Budapest Feszt színpadán. A koncertek mellett finom falatok, sörkülönlegességek és vidámpark is várja a látogatókat.

Programturizmus RSS

Országos Hírek

Kategória: Nincs kategorizálva | Címke: , , , , | Budapest Feszt Road Show 2021 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Balatonakali Szabadtéri Színpad programok 2021. Koncertek, előadások nyáron

Programturizmus

2021. július 31.

Színházi előadások, koncertek, fellépések Balatonakaliban.

Programturizmus RSS

Országos Hírek

Kategória: Nincs kategorizálva | Címke: , , , , , , , | Balatonakali Szabadtéri Színpad programok 2021. Koncertek, előadások nyáron bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Sipos Tamás /- Deme Trió 08X07 – I. PARÁDÉ / …gyöngyösi terasz lagzi party show

Sipos Tamás /- Deme Trió 08X07 – I. PARÁDÉ / …gyöngyösi terasz lagzi party show

szorp-terasz-08-07-Deme-Trio-szorpterasz-itt-mindenki-osszejon

💫– ON LIVE- 🎤🎷🎸🥁🪗
🌴 I. Gyöngyösi Parádé! 🌴
…gyöngyösi terasz lagzi party show!
I
I
‼ Gyöngyösön Még Soha Nem Látott Terasz Party és Show Sorozat Veszi Kezdetét ‼
Ez a Mulatság Igazi Lagzi Stílusban Pörög be a Gyöngyösi Köztudatba!
A RETRÓ ÉS A MULATÓS SZERELMESEI KAPASZKODJANAK, ÉRKEZÜNK!
🔥 Zenél a Deme Trió, sztárfellépőnk Sipos Tamás. 🔥

🎯 Helyszín: GYÖNGYÖS Vármegyeház tér 1.
➤ ASZTALFOGLALÁS +36 (70) 30 65284
★ Továbbá: Messenger üzenetben. ⬇⬇⬇
★ És az alábbi linken: http://szorpterasz.hu/asztalfoglalas/

‼ A TERASZRA NEM KÖTELEZŐ AZ OLTÁSI IGAZOLVÁNY ‼
★Engedd, hogy újra kizökkentsünk a szürke hétköznapokból!
Hagyd, hogy ezen az éjszakán is átadjuk Neked azt a bizonyos érzést…
★ Hogy, mi vár Rád?
Páratlan hangulat, kristálytiszta hangzás és az élmény…
…Ne felejtsd: “A Nagy Találkozások Helyszíne!” Várunk!

Szörp Terasz & #Inside
…a nagy találkozások helyszíne, ahol mindenki összejön!
@szorpterasz.gyongyos · Tánc- és éjszakai Klub

⛵A MEGYE PARTY KIKÖTŐJE!
Gyere, Gyere, Gyere, Te is Köss ki Nálunk és Élvezd a Mindent Átjáró Party Szellőt, mely érzést csak az utánozhatatlan és egyedülálló Szörp TeraszOn Élhetsz Át!
Csodás, gyertyafényes, szemet gyönyörködtető teraszunk vár Rád!

🚣‍♀️ MINDENKI ITT KÖT KI! 🚣
Minden héten valami több, valami új…
Belépő: 2500Ft +500Ft Jegy Kupont kapsz a legközelebbi bulira!

Országos Hírek

Kategória: Nincs kategorizálva | Címke: , , , , , , , , , , | Sipos Tamás /- Deme Trió 08X07 – I. PARÁDÉ / …gyöngyösi terasz lagzi party show bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Királyi Napok 2021 Székesfehérvár

Programturizmus

2021. augusztus 13 – 22.

A Szent István ünnepe köré szervezett rendezvénysorozat a történelmi főváros legfontosabb eseménye, amely igazi kulturális csemegékkel várja a fehérváriakat és a városba látogatókat. 10 feledhetetlen napot ígér városunk legszebb és legfontosabb ünnepe idén augusztusban is. Az első napokban a néptáncosoké lesz a főszerep a Királyi Napok Folkfesztiválon, majd augusztus 19-én este a Bory-vár szomszédságában az Öreghegyi Mulatság várja a látogatókat. Augusztus 20-22. között a Koronázási Ünnepi Játékok a középkori királyi városba röpíti vissza a látogatókat: a belvárosban hagyományőrző csapatok, zenészek, gólyalábasok teremtenek középkori hangulatot, de ismét láthatunk élő sakkszínházi produkciót is. Augusztus 20-án a közönségkedvenc királyi óriásbábok vezetésével történelmi felvonuláson vehetünk részt, utána a Zichy-ligeti színpadon István a király koncert zárja a napot.

Programturizmus RSS

Országos Hírek

Kategória: Nincs kategorizálva | Címke: , , , | Királyi Napok 2021 Székesfehérvár bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

#86 – Népszerűsítjük a magyar transzfilmet, a lengyel fitneszinfluenszereket és a hangra támadó szörnyeket

sweat.jpeg

Egy kisebb nyári szünet után visszatérünk, és megkísértjük a szerencsénket: az új „pedofiltörvény” értelmében nem biztos, hogy korhatárkarika nélkül népszerűsíthetnénk a nemváltásról (is) szóló Tobi színeit, illetve az azonos neműek örökbefogadásával foglalkozó Anyáim történetét, mégis ezt tesszük. (De nem csak dicsérünk, vitázunk is kicsit.) Utána szóba kerül még egy tanulságos lengyel influenszerdráma (Sweat), és a nyár eddigi legjobb blockbusterfolytatása (Hang nélkül 2). (Az adásban elhangzik, hogy talán nálunk is bemutatják a Jeges pokolt. Nem talán, hanem biztos: július 22-én.)

Kiderül még az adásból, hogy:

  • Levetítenénk-e gyerekeknek a magyar „transzfilmet”,
  • miért nem Tobi a Tobi színei főhőse,
  • influenszerek-e a podcasterek,
  • miért lehet hitelesebb egy TikTok-videó, mint egy film,
  • hová lehetne még bővíteni a Hang nélkül-sorozatot,
  • miért nincs (még) veszkó csizma Cillian Murphyn,
  • csalódott-e az egyik legnagyobb Liam Neeson-rajongó az új Liam Neeson-filmben?

    […] Bővebben!

Megosztom Facebookon! Megosztom Twitteren! Megosztom Tumblren!

Filmvilág blog

Országos Hírek

Kategória: Nincs kategorizálva | Címke: , , , , , , , | #86 – Népszerűsítjük a magyar transzfilmet, a lengyel fitneszinfluenszereket és a hangra támadó szörnyeket bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva